2 Edição Você não está só

Corrida/Caminhada pela vida

💛 Uma caminhada e corrida pela vida, pela saúde mental e pela prevenção do suicídio.

🧠💛 VOCÊ NÃO ESTÁ SÓ

Novembro é tempo de acolher, escutar e agir — e juntos, vamos dar passos de esperança, movimento e conexão.

📅 Data: 23 de novembro (domingo)

🕖 Horário: Chegada 7h00 | Largada 7h30 em ponto

📍 Percurso: Saída do Museu do Amanhã – RJ com chegada na Praia do Flamengo

🎽 Camiseta oficial: cores amarelo e preto ou a camiseta da sua Crew

O que levar:

• Sua energia ✨

• Sua hidratação (garrafinha, squeeze etc.)

• Sua caixinha de som, se quiser 🔊

• Bandeira da sua Crew (se tiver) 🏁

• Roupa confortável

• Um adereço ou peça de roupa amarela e preta 🟨🖤

👟 Correr ou caminhar é mais que se exercitar — é dizer: “Eu me importo”.

📌 Dúvidas Frequentes – Evento “Você Não Está Só”

🚇 Como chegar?

1. Atenção: aos domingos o MetrôRio abre apenas às 7h00, o que pode causar atrasos.
2. Recomendamos fortemente vir de trem ou BRT e, em seguida, pegar o VLT até o Museu do Amanhã para garantir a chegada no horário.

👕 Qual a cor da roupa?

1. Preto, amarelo ou a camiseta do seu grupo de corrida.
2. Se o seu corre tem bandeira, pode levar!

🎶 Pode usar fone de ouvido?

1. Evite usar fones. A ideia é estar conectado com os outros.
2. Traga sua caixinha de som, se quiser, para animar o percurso com a galera!

🎽 Vai ter guarda-volumes?

1. Não haverá guarda-volumes.
2. Venha apenas com o essencial para não se preocupar durante o percurso.

📸 Vai ter fotos oficiais?

1. Sim! As fotos oficiais serão publicadas no Instagram @novabrunna.
2. Haverá também fotos individuais disponíveis em um aplicativo para compra após o evento.

🎁 Vai ter sorteio de brindes?

1. Sim! Haverá sorteios de brindes e surpresas no dia.
2. Para participar, é obrigatório seguir os 12 patrocinadores oficiais do evento.

🏃‍♂️ Preciso correr obrigatoriamente?

1. Não! Teremos dois pelotões:
2. • Corrida – 5 km
3. • Caminhada – 5 km (com pausa de 2,5 km na Praça XV)
4. Se você não corre, pode caminhar com a gente. O importante é participar.

💧 Vai ter hidratação no percurso?

1. Sim! Haverá parada na Praça XV para hidratação.
2. Mas leve também a sua própria garrafinha

🚻 Vai ter banheiro químico?

1. Não haverá banheiro químico no percurso.
2. Durante a parada na Praça XV, há banheiros públicos disponíveis.
3. No final, próximo ao Aeroporto Santos Dumont, também há banheiros.

🗺 Percurso:

1. Largada no Museu do Amanhã
2. Passagem pela Marinha
3. Pausa na Praça XV (hidratação)
4. Seguimos pela Aeronáutica
5. Passamos pelo Aeroporto Santos Dumont (área de carga e descarga)
6. Chegada no Parque do Flamengo (confraternização)

🎉 No final:

1. Confraternização com lanche leve para todos.
2. Roda de conversa com psicólogos sobre prevenção da depressão e do suicídio.
3. Um espaço de acolhimento, união e consciência.

♻️ Descarte do lixo:

1. Não deixe o espaço público sujo.
2. Jogue copos/garrafas nas lixeiras ou entregue a um staff.

💛 Espírito do evento:

1. Não é competição, é resenha.
2. Cada um respeita o seu limite.
3. Estamos juntos para correr, caminhar, apoiar e acolher.
4. A mensagem que levamos é clara: ninguém está só.

Vamos juntos fazer história no dia 23/11!

Entre no grupo de WhatsApp 

https://chat.whatsapp.com/KLpZuT8vtLk3hOYa5neB7E

Blusa do evento:

Você não está só: R$35,00

🌐 Saiba mais sobre o Carioca Run

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